Voedingstrends zijn tegenwoordig enorm populair. Van het ketogeen dieet tot intermittent fasting en veganisme, er zijn talloze trends die mensen aanspreken op zoek naar een gezonder leven. Hoewel deze trends vaak veelbelovend klinken, kunnen ze...
Continue reading...Eten & drinken
Momentje voor jezelf op de vroege ochtend? Dít is waarom!
Hoewel je misschien de neiging hebt om te snoozen als de wekker ’s ochtends gaat, is het in werkelijkheid een beter idee om gewoon direct je bed uit te komen. Zo voel je je wakkerder....
Continue reading...